洪梅芳笑道：“对，就跟筛米一样。
“你蠕动的时候要慢。就像挤海绵一样，把劲慢慢从盘r0U里给挤到发力的部位，不要发出去了，又慢慢从发力部位收回来。”
“至於其他更多的，等你功夫真正的上了身，可以自行T会。”
今天，洪康从洪梅芳这里学到很多新的东西，虽然不能立马提高功夫，但是给洪康的前路指了方向。
晚上，洪震南回来了，在了解妻子教儿子的东西后。
他告诉洪康，这明劲和暗劲是可以同时练的。
一个练筋，一个练骨，是相辅相成的，是一T两面。
但是大多数人都是先练明劲，再练暗劲。
因为明劲的初成就是动作周正，这个没练好，去练暗劲，身T骨架会练变形的。
那个时候才是得不偿失。
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