加强锻炼，三个月前以散步为主避免大量运动。三个月到七个月之间运动量要加大，甚至可以从事一些简单的体力劳动。七个月后减少运动量，恢复以散步为主。
切记不要偷懒卧床。
饮食也把大量补品给去掉了，山珍海味也少吃，实物以素食为主，滋补用的所谓养胎安胎药也尽量少吃或者不吃。
宫中的御医对此自然是有意见的，但涉及到岳山他们又不敢反对，只能去禀报了长孙无垢。
这倒不是打小报告，而是为了自保。
不管最后采用谁的法子他们都要事先给皇后报告，否则真出事儿了他们也要担责任。
长孙无垢把岳山叫过去交流了一番，最终决定采用岳山的法子。
前世今生岳山都没有伺候过孕妇，他是怎么知道这些的呢。当然是书上看的。
尤其是骆驼祥子，他第一次读这本书是初中，虎妞难产而死让他很长时间都心里不痛快。所以对于这一段情节记得尤为清楚。
其中有一段就是分析虎妞难产的原因：穷人家妇女即便怀孕了也要干活，身体就很强壮。孕妇吃的也不好，胎儿就比较瘦小，生产的时候就比较容易。
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