最好的选择,其实是在跟着领头人旁边,借助他的气流,跑起来就很轻松,等到一段距离之后,这领头人,肯定就因为吃不消,从而速度掉下去。

        这就是跑步的科学。

        而且在起跑阶段,也不能跑在对位最后面。

        否则体力太拖累消耗,也同样没法做冲刺。

        经过范宁的解释。

        左金吾卫这些人虽说听着半懂不懂,但是他们对范参军很信任,这就足够了。

        再说细想也有道理。

        为啥左金吾卫往年总事在比试中垫底。

        除了原本的身体训练不够好外,又何尝不是每次大家都自暴自弃,在一开始就跑在最后,总想着后面再追。

        可是哪知,这一落到后面,想再追,就是难上加难了...

        不然也不会连年总是倒数第一,屡次被人称为扶不上墙的烂泥。

        跑步在继续。

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